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縮小毛孔？從這 10 個方法開始
2022-12-12
很多同學都問到毛孔問題，尤其現在天氣轉暖，出油變得更明顯了，今天我們就來說道說道。
▍來，先把放大鏡放下
真的要相信：所有人都是有毛孔的。明星海報確實沒有毛孔，那是因為化妝+攝影師熟練使用 Photoshop 的結果。
雖然有些明星皮膚確實很好，但海報上的明星沒有毛孔 ≠ 明星沒有毛孔。
對自己也是一樣，嘗試去客觀一點看待這個情況，不是超級大油皮不是天天熬夜到4點不是一點兒防曬不做，那你們的毛孔問題一般都不會出奇的嚴重。
所以，對著鏡子能看出有毛孔是正常現象，不要慌！
▍每天做潔面
有一些皮膚特別干的同學，會 2-3 天才會潔面一次，因為害怕過度清潔。
但我還是建議 99% 的同學應該每天至少做一次潔面，對，用洗面奶的那種。
即便皮膚干沒有油需要洗，每天臉上的死皮、落在上面的灰塵污染物等等，還是很多的，而這些東西都可能會堵在臉上。
如果只做一次的話，相對更建議在晚上做，畢竟白天一天下來臉上的臟東西會比在床上躺一晚更多。
擔心過度清潔？
選相對溫和的潔面：選擇還是很多的，而且各個價位都有，是否溫和和潔面價格沒有必然關系；
控制潔面頻率／時間：如果皮膚很干就一天做一次，每次少搓一會兒，大多數人早晚兩次潔面是沒問題的；
控制使用潔面的量：自己嘗試下怎么洗完比較舒服，如果洗后特別干那下次就少用一點兒。
▍物理去角質／洗臉儀可以，但別太頻繁
像磨砂膏啊、潔面刷啊、潔面儀啊這些，去角質的效果是很好的，但也不要太頻繁，皮膚受損了的話你的毛孔也不會好的，「皮」之不存，「毛」將焉附啊。
多頻率是「太頻繁」？這個沒有統一的標準，畢竟每個人的皮膚也不一樣啊。
我碰到的情況，一般都是自己作出問題了，才知道「哦... 原來這個頻率對我就是太頻繁了...」
如果你比較擔心的話，可以從一周一次的頻率開始，時間的話參照一下產品的使用說明，不比使用說明上的方法更過分，一般就還好。
▍選一個妝前乳，帶 SPF 值更好
之前是說過這個問題的，妝前乳的作用之一就是填平毛孔了，至少部分妝前乳是這樣。
所以，如果你很希望能快速處理一下讓毛孔變得更不明顯甚至隱形的話，一支妝前乳是你的好伙伴～
當然了，妝前乳的填平效果就真的是字面意義的「填平毛孔」了，用硅氧烷之類的成分把毛孔的坑填平。
所以妝前乳本身是不解決毛孔現象的，而是一個掩蓋問題的方法。
但改善是要時間的，如果你很關心的話，先掩蓋一下不是也挺好么？
帶 SPF 就可以額外補充一點點防曬的效果，但是帶 SPF 的彩妝都是不能當真正的防曬產品用的，這一點還是要搞清楚，該防曬還是要專門涂防曬/打傘。
▍果酸／水楊酸去角質；果酸煥膚
化學去角質，也就是大家熟悉的「刷酸」了。無論是在醫美機構做超高濃度的果酸煥膚，還是自己在家用一些酸類產品做去角質，對毛孔也都是有一些幫助的。
在去角質、加快表皮更新的同時，較高濃度的果酸可以進一步刺激膠原蛋白的再生，而水楊酸因為脂溶性的關系相對來說滲透深度更好一點，還有抗炎的效果。
我自己覺得現在一般是不太需要去醫美機構做果酸煥膚的，家用濃度雖然低一些但使用頻率也更高一些，我覺得基本是能夠滿足需求的。
而且家用濃度現在也沒那么低了，各個品牌現在都放開了。前幾天進化論團購的 TO 果酸/水楊酸面膜都已經到 30%／2% 的組合了，連蘭蔻都已經有 10% 的果酸了...
但還是那句話，刷酸要謹慎，尤其敏感性皮膚的同學，低頻少量開始吧～
▍買一支A醇面霜／精華
A醇對毛孔的幫助主要是在它可以幫助改善皮膚結構，讓皮膚更緊致、減緩皺紋。
雖然說去皺抗老效果的護膚成分現在也茫茫多了，但 A醇毫無疑問還是屹立在山頂的人，其他所有抗老成分和它相比都只是 45度仰望還是 89度仰望的區別。
A醇的產品也非常非常多，各個價位的都有，無論在實驗室還是在進化論，之前都推薦過不少，大家根據錢包厚度以及對膚感／品牌的喜好來選就好了。
▍選一支泥膜
這個應該很好理解了，出油嚴重是毛孔問題的最大元兇之一，泥膜是可以幫助控制這一點的。
確實，泥膜是以吸油為主要作用，并不能從本質上控油，但適當用一用還是挺好的，尤其是膚感比較好的產品用完還是很舒服的。
▍選擇水潤型的面霜乳液
如果毛孔很嚴重的話，大概率你也是出油比較明顯的膚質，那本身可能就不是很喜歡偏厚重的霜膏類產品。
但還是提醒關注毛孔問題的同學，選擇產品的時候建議選擇偏水基的產品。雖然說并不是厚重的霜膏類都真的會堵住毛孔之類的，但水基偏清爽的產品肯定從概率上還是會更小一點的。
▍避免帶亮片/閃粉的化妝品
我也問了阿甲，并不是說如果你毛孔比較嚴重就一定不能用這類化妝品，比如帶亮片的高光之類的。
因為這和你毛孔的實際情況、前面妝前乳打底的情況、選擇化妝品的質量、以及化妝的手法都有關系，所以并不是一定不可以。
但對于會化妝但其實又沒有太多深入研究過化妝的同學，而這類同學肯定是大多數，還是盡量避免這個情況吧。
因為一旦處理不好的話，就會非常慘烈，用阿甲的話說
所以，小白同學這一條還是直接避開吧。
▍做好防曬
最后的最后，當然是防曬了。紫外線讓皮膚衰老，想要毛孔細致的變衰老，你信么？
無論是涂防曬、打傘、墨鏡、頭巾、臉基尼、不出門兒、或者其他什么方法，只要做好防曬就行！
還是再強調一遍，帶防曬指數的彩妝是不能當作防曬用的，比如 SPF 30 的粉底、妝前乳、BB霜，因為你用不到防曬需要用的那個量。
在已經涂夠防曬的情況下額外用這些產品想著額外增加一丟丟防護效果，這些彩妝是可以的，不要指望它真的能防曬但有比沒有強。
指望這些帶防曬指數的彩妝，涂那么黃豆粒大小是絕對不夠防曬的，不要騙自己。
只要你乖乖做好這十個點，雖說沒有很夸張的說，你的肌膚會變得越來越年輕化，但我保證你的肌膚肯定比你沒做之前好很多。
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